NLPでビジネスコーチング

メタモデルを使って、言語化・概念化する

nlptore-na — Tue, 18 Dec 2012 13:22:51 +0000

ビジネスコーチングで使えるNLPの手法は多々あります。
それぞれのスキルや考え方を学ぶ際に、どうしてこれを
使うのか？という視点で学んでいくと活用しやすくなります。

今回は、ビジネスコーチングで役立つスキルの中から、
メタモデルに関してご紹介していきます。

NLPプラクティショナーでは、メタモデルという内容を学びます。
この中では、曖昧なものを具体的に言語化・概念化することを
学べます。ただ、NLPプラクティショナーの中で、言語化・
概念化という教え方をするかは不明です。トレーナーにより変わるからです。

とにかく、NLPのメタモデルを学ぶ際に、
どうして「メタモデルを使わなければならないの？」
と聞かれたとしたら、曖昧なものを言語化・概念化することが出来る。
ということです。

そして、NLPのメタモデルで言語化・概念化することで、
どのようないいことがあるかと言いますと、明確に認識できるからです。

具体的には、
・自分がやりたいこと
・自分がやろうとしていること
・感覚で行なっていること
・具体的な行動計画

など、曖昧で感覚的なものを、具体的にしていくことで、
具体的に、何をしたいいのか？
具体的に、何を求めているのか？
などが明確になります。

では、NLPのメタモデルとは、どのようなものか？
と言いますと、質問を使いながら、話の内容を具体的に、
言語化・概念化する方法です。

具体的には、例えば、などの言葉を始めとして、
カテゴリー別にたくさん存在しています。

以前にも、少し触れましたが、
次回からNLPのメタモデルに関して、詳しくお伝えしていきます。

あなたにとって、必要な知識は大きな力である

nlptore-na — Sat, 27 Oct 2012 13:22:10 +0000

何でもそうですが、結果を出すためにはやり方が存在します。
このやり方が重要です。もちろん、人や環境・何に対するかなどで、
多少変わりますが、原則は存在しています。

そして、原則的なことを知れば知るほどに、
あなたは結果を出せるようになっていきます。

どうしてかと言いますと、あなたが原則を知ることで、

・必要な行動を、適切なタイミングで行うことが出来る
・不要な行動・マイナスの行動をやめることができる
・原則に基づいて、効果的な打ち手を用意できる
・結果を出せる行動を取ることができる

ということです。

そんなこと知ってても、知らなくても同じでしょう。
という方もいらっしゃいます。しかし、やはり、
原則を知ることはあなたの力になります。

例えば、NLPのコミュニケーションスキルがあります。
その中に、ラポールスキルというものがありますが、
ラポールスキルを知ることで、

・相手が話しやすい雰囲気や空気を作ることができる
　⇒それにより、打ち解けやすくなる

・信頼関係を築くことができる
　⇒信頼関係が根底にあって、人間関係を育めます。

ということができます。

しかし、NLPのラポールスキルを知らないと、
あいたが話しやくすることや、信頼関係を築くことが、
全ての始まりであることを知らずにコミュニケーションを
取ることになります。

NLPのラポールスキルを知っているか、
知らないかで、人生が大きく変わることをお感じいただけると思います。

ですので、基本的な知識や原理原則を知ることは、
あなたが結果を出して、より幸せになるために必要なのです。

複数の使い方を学んでいく

nlptore-na — Sat, 25 Aug 2012 13:22:45 +0000

ビジネスで使えるバリエーションを多く持つ。
すると、NLPは、もっと多くの恩恵をあなたにもたらすでしょう。

NLPを学ぶ時に、ビジネスで活かしたいという方はとても多いです。
もちろん、今回のお話では、ビジネス以外の目的でNLPを学ぶ方にも、
役立つ内容になります。

それは、バリエーションを増やすということです。
バリエーションを増やすとは何かといいますと、一番早いのは、
事例を知ることがベストです。

では、このサイトのテーマでもあるビジネスコーチング上の,活用を
するならば、何が必要でしょうか？

どのようにバリエーションを増やしたらいいでしょうか？

幾つかのアイデアを書いていきます。

１、NLPトレーナーに直接質問する

２、NLPの書籍や資料やサイトにのっているお客様の声で事例を学ぶ

１番と２番におきましては、NLPの視点で直接事例を学んでいきます。

では、続きを書いていきます。

３、ビジネスコーチングの事例から、NLPに置き換えて学ぶ

４、世の中のうまくいっている事例から、ビジネスコーチングや
　　NLPに関して置き換えながら学ぶ

３番と４番は、想像力が必要です。
しかし、置き換えることで、いろいろと想像力が高まります。
その中で、いろいろな使い方のバリエーションを確認していくことができます。

実際に、ビジネスコーチングにNLPを取り入れるために、NLPを受講された
男性の方ですが、いろいろな事例を知ることは、様々な角度からのスキルの
理解につながるので、本質を見やすくなると話していました。

いろいろな例を見て、聞いて、体験することで、あなたのバリエ－ションが
増えていきます。そしてそれは、大きな財産になります。

クライアントの良さを引き出す

nlptore-na — Mon, 25 Jun 2012 13:22:55 +0000

適切な質問を使い、結果を出していく

もしも、あなたが、ビジネスコーチングを通じて、
あなたの強みを理解して、表現していきたいと
お考えでしたら、質問を変えると良いかもしれません。

具体的には、何を質問するかが大切になります。
それは、NLPセミナーを学んだり、ビジネスコーチング
を受けたり、行ったりしていくと分かってきます。

もしもあなたがビジネスコーチングをする側でしたら、
是非、知っておいていただきたいことがあります。

どんな質問をされるかで、
どんな言葉を返していくのかが変わってきます。

どんな雰囲気で話すかで、
どんなな雰囲気で答えるか、あるいは、クライアントの
思考や感情が変わります。

あなたが笑顔で話しかけているかどうかで、
クライアントの反応や心の状態が変わります。

お伝えしたいのは、NLPでも、コーチングでもそうですが、
あなたの心理的な状態が、現実を作り出しているということです。
なぜならば、、感情は伝染するからです。

ですので、どんな表情や状態でクライアントに向き合うか？
その上で、どれだけ適切な質問をするか？
がとても大切になります。

では、適切な質問とは、どのように作り出すことが出来るのでしょうか？
それは、何を目的に、ビジネスコーチングをしていくのかを意識します。
目的が思考に影響します。

では、適切な質問をするために、
NLPでは何を学ぶことが出来るのでしょうか？

その一部が、NLPのメタモデルであり、NLPのミルトン・モデルであり、
メタプログラムなどになります。

しっかりと身につけることで、あなたのお約に立てる
NLPのスキルになります。

上手くいかない結果にも感謝していく

nlptore-na — Thu, 19 Apr 2012 13:22:37 +0000

行動をすると結果が出ます。

大量の行動を行うと、大量の結果が出ます。
その時に、思い通りの結果が出ないと、ショックを受けることがあります。
しかし、それでも前に進むしかありません。

では、前へ進むためにどのような解釈をするのがいいのでしょうか？

NLPでは、次のような言葉や内容を学ぶことができます。

・ベストなタイミングでベストなことが起きている
・出来事には意味がある
・肯定的意図
・失敗はない、ただフィードバックがあるだけ

全てが、NLPのオリジナルの言葉ではありません、
NLPセミナー以外でも、耳にしたり目にすることのある言葉です。

これらのことを学んだいくと、上手く行かあない結果に対しての
向き合い方が変わります。そして、感謝することができるようになります。

その前提には、失敗の中にはメッセージがあり、
何かに気づかせようとして、起きているということが
分かってきます。

そして、もうひとつの意味はそのままです。
上手くいかない結果から学ぶことで、確実に前へ進むことができます。
上手く行かなかったその場ではつらい経験でも、そこから学び、
課題を乗り越えた時に、大きな恩恵をうけることができます。

NLPセミナーを学ぶことで、人生を信頼出来るようになったり、
中長期的な視野で物事をみることができたり、自分を信頼出来る
ようになる方が多いのには、そういう理由があります。

そして何よりも、NLPセミナーで学んだこれらの考え方は、
厳しい出来事に向きあう時に、勇気と知恵と行動力を
与えてくれますので、とても有意義です。

うまくいかない出来事から学ぶ

nlptore-na — Wed, 22 Feb 2012 13:22:18 +0000

はじめの一歩の質問を使っていますか？

前回のお話では、NLPセミナーで学ぶ「はじめの一歩」
という質問のスキルをお伝えしました。仮に今、行動力がなくて、
そんな自分を変えたいという方にとっては、有効な質問のスキルです。

ただし、行動できる様になる反面、行動することのデメリットもあります。
なんだと思いますか？行動のデメリットとは何か？です。
それは、行動すると、上手くいかないという出来事や経験が起きてきます。

それを考えると怖さや不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、ご安心下さい。NLPセミナーではそこで使える考え方を学ぶことが
可能です。この考え方を実践して、当たり前に考える習慣を身につけるとこうなります。

・がむしゃらにだけ頑張るのではなく、うまくいく可能性を学びだす
・うまくいかない経験からでしか気づけなかったことが見えてくる
・行動して、うまくいかない結果を必要以上に恐れなくなる
・結果や出来事から学べるようになる（いい結果、悪い結果に関係なく）
・常時、成長し続けることが出来る

これはほんの一部の話ですが、うまくいかない結果や出来事に対する
見方考え方が変わることで、その後の人生が変わります。

では、NLPセミナーで学ぶ考え方とは、どのようなものでしょうか？
それは、次の言葉です。

「失敗はない、ただフィードバックがあるだけ」です。
これを学び、実践するだけで変わります。

そして、このNLPの前提と言われている考え方を活用するための質問を
ひとつだけご紹介させて頂きます。

「この出来事から学べることは何だろうか？」です。
質問を使うことで、学びやすくなります。

一歩を踏み出すメリットとデメリット

nlptore-na — Sat, 24 Dec 2011 13:22:17 +0000

なんでもそうですが、０を１にするのはエネルギーがい要ります。

ビジネスでも、仕事でも、人間関係でも同じです。
しかし、はじめの一歩を踏み出すことで、得られることは
とても多いです。

NLP資格のセミナーでは、
アウトプットという目標を設定するときに、
「はじめの一歩」の設定までを行ないます。

どうしてだと思いますか？
そこには意味があります。

その意味を一緒に学ぶ前に考えてみたいのですが、
NLPで大切にされている「はじめの一歩」を踏み出す、
メリットとデメリットは何でしょうか？

メリットは、実はたくさんあります。

デメリットは何でしょうか？
最初は怖い、大変、新しくやるべきことが増えるなどのことはあります。

それも考え方によってはメリットになります。
NLP資格のセミナーで学ぶリフレーミングを使うとそうなります。

では、はじめの一歩の意味ですが、
自分の望んでいる人生や結果にを歩みだす。

あるいは、さらに近づく、手に入れるという意味があります。

一番大切なのは、踏み出したから手に入れている現実があると思います。
男女関係や夫婦関係で言うと、どちらかがアプローチして、
どちらかはOKしたり、関係性の中で与え合い、支えあっています。

仕事などもそうです。

それらの今現在、手にしているものの中で
一歩踏み出したからあるものは、一歩踏み出していないと
なかったということが大切な認識です。

つまり、NLPではじめの一歩を大切にしている理由は、
その一歩が新しい現実を創りだすからです。

「皆さんが今からできるはじめの一歩は何ですか？」

本当に？誰が決めたの？

nlptore-na — Sat, 19 Nov 2011 13:22:26 +0000

NLPセミナーのプラクティショナーコースでは、
メタモデルというものを学びます。

このNLPのメタモデルですが、
ビジネスコーチングで使えます。

なぜかといいますｔ9お客様、自分の思い込みを
開放して、新しい視点を手に入れることができるからです。

例えば、NLPのメタモデルには、
次のような質問があります。

「本当に？」
「誰が決めたの？」

何でもいいのですが、
私たちは何かに対して、不要なブレーキや制限を
かけてしまっていることってありませんか？

気づいたときに振り返ると、
それらは無意識に行なっていることだったりします。

どうしてかといいますと、
無意識に私達の人生に影響を与えている
思考習慣、行動習慣、信念や価値観があるからです。

ところで、皆さんから身近な方にご質問してみて下さい。

仮に、相手が制限をかけているとしたら、
「本当に？」
「誰が決めたの？」

NLPセミナーのプラクティショナーコースを
学んでいく中で、メタモデルの認識を学び、
ミルトン・モデルなどを学びながら、
さらに認識が進みます。

そして、気づきます。
思い込みによる制限は、勝手な思い込みであったと。

つまり、「勝手」に決めているのです。

ではそこに気づくためにはどうしたらいいのでしょうか？
NLPを大阪で教えてくれているトレーナーさんは言います。

NLPのメタモデルでの質問は、
それを可能にしてくれます。

「本当に？」と疑惑を入れてみます。
すると、考え始めます。

「誰が決めたの？」
と聞かれると、考え始めます。

そこから、思い込みを外して、思考して、
今までの枠を取り払う第一歩が始まります。

それプラス、はじめの一歩を踏み出したら
とてもいい状態をついくることができます。

思い込みと気づいたら、次は行動です。

相手の話を真剣に聞く

nlptore-na — Mon, 24 Oct 2011 13:22:47 +0000

コミュニケーションとは、とても奥が深くもあり、
とてもシンプルに思える時もあります。

私達は、コミュニケーション能力を高めたいと
思ったりしますが、その理由は様々だと思います。

・恋愛や夫婦関係
・ビジネスやリーダーシップ
・人間関係

などです。

ところで、どのようにコミュニケーション能力を
高めるために学び、実戦していますか？

・コミュニケーション検定ですか？
・講座やセミナーですか？
・スクールや教室ですか？

通信講座や身の回りのコミュニケーション上手の方の
モデリングなど様々な方法があります。

NLPプラクティショナーの中でも、
コミュニケーションテクニックを教わりますが、
皆さん、学ぶことでレベルが高まるのには理由があります。

それは、以外にしっかりとした基本的なことを教わる
機会が少ないからです。

そして、テクニック以外の大切なことを
教えていないケースが多いからです。

例えば、前回にお話しした笑いや笑顔の話です。
相手が話しやすい雰囲気や空気を作ることが、
場合によっては、NLPでいうラポールを気づくことよりも
優先すべき事項だったりします。

更に、今回のテーマは相手の話を詳しく聞くです。
表現の仕方を変えますと、相手の話を深堀りするのです。

相手の話を深堀りしていくうちに、相手は
普段では話しにくい話もしてくれます。

ここが重要です。
一度でも、話しにくい話をすると、その話した相手に対しては、
その後も自分のことを話しやすくなります。

余程のことがなければです。
つまり、話しやすい雰囲気や空気、NLPのラポール、
そして、傾聴やバックトラッキングしながらの
話の深堀が大切なポイントなのです。

安心感を与えるコミュニケーション

nlptore-na — Sun, 18 Sep 2011 17:22:28 +0000

ビジネスコーチングするなら、コミュニケーションと言う視点で、
是非、やってみてほしいことがあります。

以前にNLPのラポールとその為のラポールテクニックについて、
ご紹介しましたが、今回、お話していくことは、ラポール
テクニックを使っていなくても、ラポールを築くことが出来るのです。

では行きます。
「笑顔と笑い」です。

どうしてだと思いますか？

なんとなくは分かるかと思いますが、
それをNLPテクニックのアンカリングや、
NLPの前提の「心と身体は１つの有機システムである」
を振り返りながらお伝えします。

私たちが、安心感を持てる環境を一緒にイメージしましょう。
どのような環境ですと、安心感を持てますか?

家族や仲のいい友だちを思い受けべてもいいですし、
パートナーを思い浮かべてもいいかもしれません。

私たちが安心感を抱いている時、
そこには笑いや笑顔がありませんか？

あるいは、傷つけられる恐れがない状態です。
自分も受け入れているけれど、相手からも
受け入れてもらっていることを感じている状態です。

どうして、NLPのラポール効果を出していけるのか?
それは、笑顔や笑い、微笑をしてもらえた時、
私たちは受け入れてもらえているという実感があります。

NLPのアンカリングとの関係は、その状態が日常生活の中で
当たり前の感覚になっているということです。
自然に反応するくらいになっているとうことです。

コミュニケーションを取っている相手が、
自分に微笑んでくれている、笑顔をみせてくれている。
それは自分を受け入れてくれているということを感じる為の
NLPでいうアンカリングになっているのです。

次回は、笑いや笑顔と心がつながっていることについて、
「心と身体は１つの有機システムである」
というNLPの前提を使ってお伝えしていきます。