NLPでビジネスコーチング

NLPのリソースの話を何度か行っています。
このリソースを十分に体感することができると、
自分自身のゴールもより明確なものとなります。

「あなたのリソースはなんですか？」

学生の時に達成した事ですか？
学生時代に一番力を入れて行っていたことですか？

もしかすると、それは、ものや出来事ではなくて、
その出来事のプロセスの中でリソースを獲得しているかもしれません。

それでは、リソースの探し方に関して、説明します。

今回紹介するリソースを探すテクニックは、
NLPタイムラインと呼ばれるものです。

このNLPタイムラインを行うことによって、
自分自身が持っているリソースを明確な形とすることができます。

それでは、まずはやってみましょう。

NLPタイムラインは、自分自身を中心として、
イメージの中で時間軸を歩く事をします。

今、自分が立っている地点を現在地点として、
自分を貫くイメージのラインを考えます。

それが、NLPタイムラインです。

目の前に進むラインは、未来。
後ろに進むラインは、過去です。

そして、前を向いたまま
過去にイメージの中で遡っていきます。

そして、実際に時間の流れもイメージします。

・・・２４歳・・・２０歳・・・１８歳

といった具合に。

そして、過去の成功体験の年齢まで来たら
足を止めます。

そして、VAKモデルをフルで使って、
その時の光景やイメージを膨らませます。

そうすると、自分自身が得た成功体験を
理解することできるのです。

それが、NLPでいうリソースとなるのです。
この成功体験が後々自分自身にコーチングをする時に、
それを助けることとなります。

一度、リソースを探してみてくださいね！